防止盆腔炎和左附件炎复发，需注意个人卫生、增强免疫力、避免不洁性生活、规范治疗其他妇科疾病、定期复查等。 1.个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 2.增强免疫力：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼肉、蔬菜、水果等。适当运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 3.避免不洁性生活：性生活前后双方都要清洗外生殖器，固定性伴侣，使用安全套。 4.规范治疗其他妇科疾病：如有阴道炎、宫颈炎等，应及时、规范治疗，防止炎症蔓延。 5.定期复查：按照医生建议定期进行妇科检查，包括超声、白带常规等，以便早期发现异常。 总之，预防盆腔炎和左附件炎的复发需要从多个方面入手，养成良好的生活习惯和卫生习惯，重视自身健康。

附件炎为慢性妇科炎症，建议治疗采用中西药物结合，治疗需要根据患者的年龄炎症轻重等。坚持治疗是可以治愈的。彻底使女性生殖器官内全面清洁环保，可以彻底根治的。

附件炎的预防要做到：平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗。