因休息不足或长时间工作过度疲劳等原因，直接反映在眼部肌肤，导致自主神经失调，眼部肌肤血流循环不顺畅形成黑眼圈，所以呈现出眼皮底下暗灰色的黑眼圈，造成这种类型的黑眼圈通常与熬夜、睡眠不足原因有关。

黑眼圈的形成原因多样，包括遗传因素、睡眠不足、皮肤衰老、过敏反应、疾病影响等。预防和治疗方法也各有不同。 1.遗传因素：部分人由于遗传，天生眼部皮肤较薄、色素沉着较多，易出现黑眼圈。这种情况较难彻底改变，但可通过适当的护理改善。 2.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，会导致眼周血液循环不畅，引起黑眼圈。保持充足睡眠、规律作息有助于预防。 3.皮肤衰老：随着年龄增长，皮肤变薄、胶原蛋白流失，眼周血管更易显现，形成黑眼圈。使用抗衰护肤品、注重眼部保养能缓解。 4.过敏反应：对化妆品、食物等过敏，可能引发眼周炎症，导致黑眼圈。查明并避免过敏原是关键。 5.疾病影响：鼻炎、肝肾疾病等可能致使眼周血液循环不良或色素沉着，从而产生黑眼圈。积极治疗原发疾病可改善。 总之，了解黑眼圈的成因，采取针对性的预防和治疗措施，能有效减轻黑眼圈。但如果黑眼圈严重且持续不改善，建议及时就医。

遗传性的黑眼圈，也是一大黑眼圈类型之一，主要表现在下眼皮位置较为厚重，且皮肤的色素相对其他临近肌肤位置要深谙，呈现出暗灰色，这类型的黑眼圈虽然是与生俱来的，但是通过平时的细心眼部保养，也可以达到淡化和缓解的目的。