左腿膝盖后面疼痛3天，可能由多种原因引起，如肌肉拉伤、滑膜炎、腘窝囊肿、关节炎、半月板损伤等。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.肌肉拉伤：多因运动不当或过度劳累，表现为局部疼痛、压痛。治疗以休息、冷敷、热敷为主。
2.滑膜炎：关节滑膜的炎症，可有关节肿胀、疼痛。需减少活动，服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠。
3.腘窝囊肿：常见于膝关节后方，可引起疼痛。较大囊肿可能需手术治疗。
4.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，会有关节疼痛、僵硬。治疗包括药物治疗、物理治疗等。
5.半月板损伤：多由外伤引起，疼痛明显，可能伴有关节交锁。严重时需手术修复。
总之，左腿膝盖后面疼痛的原因多样。建议先休息观察，若症状无改善，应尽快就医明确诊断，以便进行针对性治疗。

这个有可能是风湿性关节炎，关节部位出现红肿疼痛，与受凉受寒，局部气血不通等有关系，要注意休息，避免太过劳累，也可以选择口服夏天无片抗风湿止痛。

你好；一般考虑左腿膝盖后面又疼痛可能是局部软组织拉伤所致，应详细检查明确后，积极治疗，日常应注意休息，局部保暖，避免寒湿等不良刺激，适当补充维生素C，E等，具体应遵循临床医师的指导。