你好，导致精液质量异常的因素较多：泌尿生殖道感染、内分泌异常、免疫抗体、染色体异常、精漿成分改变、棈鎍静脉曲张以及某些全身性疾病等等。建议你到正规专业不孕不育医院进一步进行检查，查明原因后对症治疗。平时要少食辛辣、防止过劳、适当锻炼、注意保暖、特别是节制性生活等。

精子活动率低可能由多种因素造成，如生活习惯、疾病影响、环境因素、内分泌失调、生殖系统异常等。 1.生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，可能影响精子活力。应戒烟戒酒，保持规律作息，避免过度劳累。 2.疾病影响：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等生殖系统炎症，精索静脉曲张等疾病，会导致精子活动率降低。需要针对具体疾病进行抗炎、手术等治疗。 3.环境因素：长期处于高温、辐射、化学毒物污染的环境中，会损伤精子。应尽量避免此类不良环境。 4.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌不足，会影响精子生成和活力。可通过药物调节内分泌。 5.生殖系统异常：睾丸发育不良、输精管道梗阻等，也会造成精子活动率低。可能需要手术治疗来改善。 精子活动率低通过积极治疗和调整生活方式，多数情况下可以得到改善。患者要保持良好心态，及时到正规医院男科或生殖科就诊，遵医嘱进行治疗。

造成精子质量差活力低的病因很多男性附属性腺炎症感染比如前列腺炎睾丸炎附睾炎精囊炎棈鎍静脉曲张等病情都可以导致精子质量不好内分泌激素水平不稳定雄性激素低雌性激素高也是都可以导致精子质量不好建议您到正规的专科医院检查对症治疗然后在医生的指导下受孕