饮食：虽然白癜风食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，白癜风复发却不会慢。白癜风患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。 　　情绪：调查表明，情绪波动是导致白癜风复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培養良好的积极的情绪是抑制白癜风复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易造成情绪消极，这样更不利于疾病的治愈。 　　外伤、紫外线照射等有害激发也是导致白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用激发性的药物。

导致白癜风复发的原因有很多，像由于担心病情久治不愈或工作、生活中难免遇到一些磕磕碰碰的小事，心情不佳;或平时不注意劳逸结合，饮食睡眠无规律，也可导致白癜风的反复发作。当然要想彻底摆脱白癜风，科学、系统的治疗方法也是不可缺少的。目前治疗白癜风的方法有很多，最新的技术就是德国红氧4R自血促黑术，从血液入手，彻底治愈白癜风防复发。建议患者一定要及时的正规专业的白癜风医院治疗，以免耽误病情增加治疗难度。

预防白癜风要减小污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。减小有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。注意劳动防护。注意房屋装修造成的污染。保持愉快的心情。白癜风的治疗一定要趁早治疗，早期治疗效果好。