甲减应该低盐饮食，少吃腌制的咸菜、咸肉，多吃含碘丰富的食物如海带、紫菜、海参、虾等，同时可以吃些性温的食物如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜等，禁食寒凉的食物如苦瓜、冷饮、西瓜等，还可以吃些豆类及豆制品。如果是桥本氏桥本氏甲状腺炎导致的，尽量低碘饮食的，如果是单纯甲减的话，可以适当摄入些海产品补碘，多吃些蛋奶类食物，减小高脂肪、高胆固醇食物的摄入量，预防脂质紊乱的。 甲减患者饮食一般需要补充足够的蛋白质和维生素，有贫血的患者还需补充含铁质的食物，并需要一个长期的治疗过程。建议平时保持情绪舒畅，少吃海产品、辛辣激发和容易导致甲状腺肿大的食物，如：豆制品、卷心菜等食物，按时服用药物，定期复查甲状腺功能。

甲低是由于甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。甲状腺功能低下是甲状腺素分泌缺乏或不足而出现的临床综合征，要少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。补充充足的水分，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物

甲减患者在接受治疗的过程中，也要注意饮食，1、要限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质；2、补充碘盐：国内通常采用每 2～10 千克盐加 1 克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低；3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过 20 克，才能维持人体内蛋白质的平衡。4、免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。