眼睛过度用眼形成真性近视如何应对？
2024-10-09 16:09
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一般说来，如果眼睛过度用眼，会变为真性近视，时间每个人因人而异。一旦形成真性近视就不能自我恢复，建议注意休息，不要揉眼或过度用眼，佩戴适合度数的眼镜来矫正。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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眼睛过度用眼形成真性近视后，需注意休息、避免揉眼、不过度用眼、佩戴合适眼镜矫正等。同时，了解真性近视成因和危害也很重要。 1. 注意休息：保证充足睡眠，让眼睛得到充分放松，减少连续用眼时间。 2. 避免揉眼：揉眼可能损伤角膜和眼表，加重近视程度。 3. 不过度用眼：控制看电子设备和阅读的时间，每用眼一段时间要远眺或闭目休息。 4. 佩戴合适眼镜：经过专业验光，选择度数准确、质量良好的眼镜。 5. 了解成因危害：真性近视是眼轴变长导致，会影响视力，若不矫正可能加重。 总之，对于真性近视要重视，养成良好的用眼习惯，积极矫正，保护好眼睛。
2024-10-09 18:09
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回答2
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助理医生
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全科
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近视眼，要想恢复正常应该不很容易，平时可以多做保健操。 最好到专业的眼科医院做验光检查。如果是假性近视眼的话，通过治疗是可以恢复视力的。
2024-10-09 18:09
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，区别真假近视眼最好的办法是到专业的眼科医院做验光检查。如果是假性近视眼的话，通过治疗是可以恢复视力的。 对于假性近视眼的恢复需要坚持做适合自己的眼睛保健操，每日坚持不懈，这样才有利于眼肌疲劳的恢复。
2024-10-10 01:58
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