老花眼与哪些因素有关及如何饮食调节
老花眼饮食调节很重要，老花眼是老年人眼睛的常见。意见建议：患这种眼病与影响晶状体代谢的因素有关，如缺氧、脱水及维生素c、氨基酸、锌、硒等的缺乏有关。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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老花眼的发生与多种因素相关，包括缺氧、脱水以及维生素 C、氨基酸、锌、硒等的缺乏。通过合理饮食可一定程度调节。 1.缺氧：眼部缺氧会影响晶状体代谢，日常可适当进行户外活动，呼吸新鲜空气。 2.脱水：身体缺水易导致眼部功能异常，要保证每日充足的水分摄入。 3.维生素 C 缺乏：多吃富含维生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有助于维持眼部健康。 4.氨基酸缺乏：食用瘦肉、鱼类等补充氨基酸。 5.锌缺乏：适当摄入贝类、坚果等含锌食物。 6.硒缺乏：可从蛋类、谷物中获取硒元素。 总之，饮食调节对于老花眼的改善有一定帮助，但同时也要注意用眼卫生，定期进行眼部检查。
2024-10-09 19:17
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你的情况属于眼睛老花眼，建议你去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜，配合针灸针刺养老穴和光明穴，平时注意不要用眼过度。
2024-10-09 19:17
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，你目前的这种情况属于眼睛退行性病变，目前没有特效的治疗方式。建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时保持适量的运动
2024-10-10 00:47
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