11 岁孩子不长高，可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。要科学促进长高，需从多方面入手，包括合理饮食、保证充足睡眠、适度运动、保持良好心态、及时治疗疾病等。 1.遗传：身高受遗传因素影响较大，如果父母身高较矮，孩子可能相对较矮，但通过后天努力仍可改善。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等。 3.睡眠：每晚保证 9 - 11 小时的高质量睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌旺盛。 4.运动：鼓励孩子多参加有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高，需及时就医诊断治疗。 6.心态：让孩子保持积极乐观的心态，避免精神压力过大影响生长发育。 总之，孩子的身高增长是一个综合的过程，家长要关注孩子的生长情况，如有异常及时带孩子到正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。

孩子现在年纪比较小，还是有很大的成长发育空间的，家长给孩子增高的同时也不要盲目，先带孩子到医院检查下孩子的情况，确认孩子的病因再好好调理孩子的病因。

根据你的描述，孩子的个子发育比别人稍慢，对于这个情况的话，家长千万不能盲目给孩子增高，要先了解孩子不长个的原因，可以采用中药调理孩子的身体，中医三合三力针对孩子增高的话，属于比较温补的一种方式，不会伤害到孩子的身体，通过调理孩子的肾脾胃，全面增强孩子体质，提高孩子的成长力，免疫力，来达到增高的目的。