进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用适合的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频频人工流产，因为多次人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。

做无痛人流后，需要注意休息调养、个人卫生、饮食营养、观察身体状况、避免性生活等。 1.休息调养：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动时间。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足的睡眠，有利于身体恢复。 2.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾。术后两周内禁止盆浴，以防感染。 3.饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，促进身体康复。 4.观察身体状况：注意观察阴道出血情况，一般出血不超过两周，出血量应逐渐减少。若出血量大、时间长或伴有腹痛、发热等异常，应及时就医。 5.避免性生活：术后一个月内禁止性生活，以免引起感染和再次怀孕。 6.按时复查：术后 1 - 2 周应到医院复查，了解子宫恢复情况。 总之，无痛人流后要认真做好各方面的护理，促进身体尽快恢复，同时要注意采取有效的避孕措施，避免再次意外怀孕。

手术后自己还应注意女性生殖道分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应考虑有感染或子宫内有残留物的存在，应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。