刚做完流产手术，要注意饮食调整、保证充足睡眠、关注身体状况、避免过早工作、补充营养。 1.饮食：多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类；多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 2.睡眠：保证每天 8 小时以上的充足睡眠，有助于身体恢复。 3.身体状况：注意观察阴道出血情况，如有大量出血、发热、腹痛等异常，及时就医。 4.工作：术后至少休息 1 - 2 周再上班，过早工作可能导致身体恢复不良，增加感染风险，引发腰酸背痛等不适。 5.营养：可适当食用红枣、桂圆、枸杞等补气血的食物。 流产后身体恢复需要一定时间，认真做好各方面的注意事项，有助于身体尽快恢复健康。

流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。忌食激发性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能激发性器官冲血，增加女性生殖道血流量。

　 流产后的妇女不可过早参加体力劳动，否则，易落下“子宫脱垂”的病根。在生活方面，应少洗头、勿喝冷饮、衣物要保暖，预防着凉和感冒，使身体尽快恢复正常。