结节性甲状腺肿大可以是单纯性结节性甲状腺肿(如长期缺碘)或是各种甲状腺炎，也可以是良性和恶性甲状腺肿瘤。对于甲状腺疾病的治疗，对自己的疾病有正确的认识，树立治疗信心，保持心情舒畅，避免精神负担，注意充分休息。同时要补充足够的蛋白质、糖、和维生素，以保持高代谢的需要;及配合相关专家指导下治疗是可以治好的。

双侧甲状腺出现实体性回声团，边界清楚但回声不均匀，可能是多种原因导致的，如甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲状腺癌等。需要进一步检查明确诊断，并采取相应治疗措施。 1.甲状腺腺瘤：是常见的良性肿瘤，多为圆形或椭圆形，边界清晰。瘤体较小时可定期复查，较大或有恶变倾向时需手术治疗。 2.结节性甲状腺肿：多因碘摄入异常、甲状腺激素合成障碍等引起。如果结节较小且无症状，定期随访；若产生压迫症状或恶变可能，应手术。 3.甲状腺癌：恶性肿瘤，回声不均，形态不规则，血流信号丰富。确诊后多采取手术、放疗、化疗等综合治疗。 4.甲状腺炎：如桥本甲状腺炎，可导致甲状腺组织改变。需根据病情进行药物治疗，控制炎症。 5.甲状腺囊肿：囊内液体成分变化可导致回声不均。较小的囊肿定期观察，较大或有症状的囊肿可行穿刺抽液或手术治疗。 总之，发现甲状腺有实体回声团且回声不均，应引起重视，及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确诊断后在医生指导下选择合适的治疗方案。

结节性甲状腺肿是指体检发现甲状腺内有结节性的肿块.一般有两种情况一种是单纯性的甲状腺功能正常一种是伴有甲亢的.具体治疗和饮食注意要到医院查甲状腺功能后按医生的指导进行