治疗白癜风的方法有很多，建议白癜风患者在平时，要注意生活规律，多锻炼等等，可以辅助治疗的，白癜风患者在治疗的同时可适当多吃一些含有丰富的矿物质和铬氨酸的食物，或者黑色食物，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等等。

白癜风皮损护理需注意避免刺激、注意皮肤防护、合理饮食、调整心态、规律作息等。 1.避免刺激：减少皮肤受到外伤、摩擦和化学物质刺激，避免使用刺激性强的化妆品和护肤品。 2.皮肤防护：外出时做好防晒，避免长时间暴露在阳光下，可使用遮阳伞、戴宽边帽子等。 3.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质和微量元素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。 4.调整心态：保持积极乐观的情绪，避免精神紧张和焦虑，压力过大时及时排解。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯。 总之，做好皮损护理有助于控制白癜风病情，但同时也要积极配合医生治疗，争取早日康复。

避免长时间暴晒，阳光强度比较大的时候要注意做好防护措施，比如遮阳帽或者涂抹防晒霜等等。保护好皮肤，避免造成皮肤损伤，一旦出现外伤应立即进行处理，避免伤口感染。