痘痘突然增多可能与过敏体质、饮食、熬夜、内分泌失调、皮肤清洁不当等有关。要快速消除痘痘，需综合调理，包括改善生活习惯、注意皮肤护理、合理用药等。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，避免熬夜。饮食清淡，减少辛辣食物摄入，多喝水，促进新陈代谢。 2.注意皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部 1-2 次，去除皮肤表面的油脂和污垢。 3.调整内分泌：保持心情舒畅，减轻压力，避免内分泌失调加重痘痘。 4.药物治疗：可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。如果痘痘炎症明显，可口服多西环素、米诺环素等抗生素。但用药需遵医嘱。 5.避免刺激：不要用手挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕。 总之，要消除痘痘需要耐心和坚持。如果痘痘情况严重或持续不愈，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好，根据你描述的情况，痤疮主要考虑跟你分泌激素，紊乱有关，我建议暂时局部涂抹维a酸乳膏，有一定的治疗效果，必要时看看中医进行中药调理，饮食要以清淡为主

痘痘发病原因很多，比如皮脂腺分泌旺盛，毛囊口角化，痤疮丙酸杆菌感染，另外就是饮食与睡眠方面也有关系 如果经常吃辛辣油腻甜食经常熬夜睡眠不足或者有便秘习惯的容易长痘痘。粉刺可以外用阿达帕林凝胶每晚一次，炎性丘疹和脓疱外用夫西地酸軟膏早晚各一次。口服多西环素和甘草锌，重度的可以口服泰尔丝。还可以照红蓝光，或光动力治疗。酒辣海鲜不要吃甜的辣的油炸的不要吃。早睡不要熬夜。不要用化妆品护肤品。温水洗脸清水洗脸，肥皂香皂硫磺皂洗面奶不要用。