半月板损伤伴少量积液导致膝盖疼痛，治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练和手术治疗等。 1.休息制动：减少膝关节活动，避免剧烈运动和负重，必要时使用拐杖辅助行走。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超短波、红外线照射等，有助于缓解疼痛和促进积液吸收。 3.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻炎症和疼痛；也可关节腔内注射玻璃酸钠，增加关节润滑。 4.康复训练：在症状缓解后，进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练等，增强膝关节周围肌肉力量。 5.手术治疗：若损伤严重，保守治疗无效，可考虑半月板修复术或切除术。 半月板损伤的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。同时，治疗期间要注意休息，避免加重损伤。

如果关节有明显积液(或积血)，应在严格无菌操作下抽出积液;如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

半月板损伤属于膝关节疾病的一种，多因扭转外力引起。半月板损伤后，膝关节就会失去了保护屏障，如不进行及时治疗，将给膝关节带来更为严重的损伤。半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中草药，消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.。建议到正规中医院诊治，对症治疗。