眼底黄斑病变导致视力下降，可通过饮食调理、眼部护理、治疗手段等来应对，包括多吃蔬果、注意休息、激光治疗、药物注射、眼部按摩等。 1.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 和叶黄素的蔬菜水果，如橙子、猕猴桃、菠菜、玉米等，这些抗氧化物质有助于保护眼部细胞。 2.眼部休息：避免长时间用眼，每小时应休息几分钟，可远眺或闭目养神。 3.激光治疗：通过激光光凝封闭黄斑区的新生血管，减少出血和渗出，延缓病情进展。 4.药物注射：如抗血管内皮生长因子药物，抑制新生血管生成，减轻水肿。 5.眼部按摩：轻柔按摩眼周穴位，促进眼部血液循环，缓解疲劳。 总之，眼底黄斑病变需要综合治疗和长期护理，患者应积极配合医生，定期复查，以最大程度保护视力。

黄斑变性，多见于老年人，主要为黄斑区结构的衰老性改变。视力不间断下降以及视物变形为主要特征。 建议在治疗上没有特殊疗法，主要给予足够的维生素以及抗氧化剂，以中药治疗为主，注意调节饮食、生活调养。

黄斑是眼底视网膜视觉最敏锐的部位，如果发生变性等病变，会引起明显视力下降甚至视物扭曲变形等症状。对于轻度的黄斑变性，可以在医生指导下给予乐盯胶囊、丹参等保守治疗；注意防止用眼疲劳，避免劳累及熬夜等。