颈椎病及肩椎疼严重时，中医治疗方法多样，包括针灸、推拿、中药、艾灸、拔罐等。治疗时需根据个体情况选择合适方案。 1.针灸：通过针刺穴位，调节经络气血，缓解疼痛和肌肉紧张。常用穴位有风池、肩井、大椎等。 2.推拿：运用手法按摩肌肉和关节，改善局部血液循环，减轻疼痛和僵硬。 3.中药：根据辨证论治，选用活血化瘀、祛风除湿、通络止痛的中药，如颈复康颗粒、舒筋活血片、独活寄生丸等。 4.艾灸：借助温热刺激穴位，温通经络，散寒止痛。 5.拔罐：可去除体内湿气，疏通经络，缓解疼痛。 中医治疗颈椎病及肩椎疼有一定优势，但具体效果因人而异。患者应在专业中医指导下进行治疗，并注意保持良好的生活习惯。

颈椎病治疗三分治疗七分养，日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，建议用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。

颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，激发或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。需要中西医结合治疗，配合牵引、理疗来达到治疗目的。