眼睛花涩可能由用眼过度、眼镜度数不合适、眼部疾病、缺乏维生素、干燥环境等引起。应注意用眼卫生，及时就医检查。 1. 用眼过度：长时间玩手机、电脑等电子设备，会导致眼睛疲劳、花涩。应减少用眼时间，每小时休息片刻，眺望远方或闭目养神。 2. 眼镜度数不合适：如果眼镜度数不准确，会影响视力，造成花涩。需到医院重新验光配镜。 3. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎等，会有花涩症状。干眼症可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液；结膜炎需根据病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韦滴眼液。 4. 缺乏维生素：体内缺乏维生素 A 等，也可能导致眼睛不适。可通过饮食补充，多吃胡萝卜、猪肝等富含维生素 A 的食物。 5. 干燥环境：空气干燥会使眼睛水分流失加快，出现花涩。可使用加湿器增加室内湿度。 总之，眼睛花涩不可忽视，要养成良好的用眼习惯，保持眼部卫生。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科就诊。

你好，根据你说的情况，考虑可能是有点干眼症的问题，也可以是用眼过度疲劳造成的。建议你可以用复方新霉素眼药水与玻璃酸纳眼药水点点，或热敷一下是不是会好的，如果不好再去医院眼科检查一下为好。

考虑现在还是因为存在着眼部的炎症等情况引起的不舒适的症状。所以建议积极去正规医院的眼科，请医生诊断，确定发病原因以后应用，药物治疗考虑效果应该不错，祝你身体健康。