大学生常做噩梦睡眠差且心跳快头疼,是心理病吗?
医生您好,我是一名大学生,我每天都会做恶梦,睡眠质量很差,而且经常感觉心里扑通扑通的跳,很难受,总觉得在担心什么事,压力好大,经常头疼,很烦躁,有时候甚至觉得活下去没有意义,请问我是不是心里出了什么问题?
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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这种情况可能是心理压力过大、睡眠障碍、焦虑状态、神经衰弱、心律失常等引起的。 1. 心理压力过大:大学生面临学业、社交等多方面压力,若无法有效应对,易产生焦虑、抑郁等不良情绪,影响睡眠和身体感受。 2. 睡眠障碍:包括入睡困难、多梦、易醒等,可能与生物钟紊乱、环境不适等有关。 3. 焦虑状态:过度担忧未来,精神紧张,导致身体出现心跳加快、头痛等症状。 4. 神经衰弱:长期精神紧张、脑力劳动过度等可引发,表现为睡眠质量差、易疲劳、情绪不稳定。 5. 心律失常:心脏节律异常,可能导致心跳异常感觉,影响睡眠和情绪。 出现这些症状需要引起重视,建议及时就医,进行全面的身体和心理评估,明确原因,采取针对性的治疗措施。同时,要注意调整生活方式,保持良好的心态和作息规律。
2024-10-09 18:05
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回答2
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许国院 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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病情分析:出现经常做噩梦,睡眠质量差这种情况,属于交感神经过度兴奋。一般受到惊吓,压力过大或者是焦虑的患者,有可能会出现这种情况。
2024-10-09 18:05
指导意见:这种情况如果不是很严重的话,建议平时一定要减轻压力,放松心情。有必要的话可以口服一些天王补心丸试试。
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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考虑还是心理原因或者植物神经功能紊乱。需要遵医嘱服用药物和注意休息。有心脏神经官能症服用谷维素片和安神补心丸以及流质易消化饮食。不能喝茶喝咖啡 。必要时看心理医生。
2024-10-09 21:15
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