正常成年男性一次射精量通常在 2 - 6 毫升。射精后精液量的恢复时间因人而异，一般 2 - 3 天可基本恢复。精液过少可能由多种原因引起，如性生活频繁、生殖系统疾病、内分泌异常、营养不良、精索静脉曲张等。 1.性生活频繁：过于频繁的性生活会导致精液生成不足，减少射精量。应适当控制性生活频率。 2.生殖系统疾病：附睾炎、精囊炎、前列腺炎等炎症可能影响精液分泌，导致量少。需针对炎症进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛等药物。 3.内分泌异常：雄激素水平低下会影响生精功能。可补充雄激素，如十一酸睾酮。 4.营养不良：缺乏维生素、微量元素等也可能造成精液量少。需均衡饮食，补充营养。 5.精索静脉曲张：可影响睾丸的血液循环和生精功能。严重时可能需要手术治疗。 如果发现精液量持续过少，应及时就医，进行相关检查，如精液常规、性激素检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。

建议：精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力。当然，最后仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。惟独储存在宫颈粘膜隐窝内的精子，其寿命可达2—6天，尽管如此，其受精的能力已基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。 正常2-6ml,平均量为3ml,少于1ml或多于8ml均为异常. 　　液量减小见于前列腺和精囊病变或逆向射棈. 建议及早到正规医院进行检查治疗，以免延误病情。

建议：您好，正常男子一次排出的精液量约为2～6毫升，小于１毫升才为精液量过少。精液量过少可使精子失去活力而丧失功能,导致不育。精液减小的原因：①射棈管阻塞或先天性精囊缺乏引起；②脑垂体或睾丸間質細胞病变，造成促性腺激素下降或雌激素减小引起精液生成减小；③生殖道有感染性疾病也可造成附属性腺机能损害，精液生成减小。建议您到我院就诊，查明病因，对症治疗以便治愈。