患了牛皮癣，在日常生活中要注意皮肤护理、饮食调整、情绪管理、避免刺激、规律作息等。 1.皮肤护理：保持皮肤清洁，避免搔抓，防止皮肤损伤导致感染。洗澡时水温不宜过高，不用刺激性强的沐浴产品。 2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、海鲜等食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能会加重病情。 4.避免刺激：避免接触化学物质，如染发剂、油漆等。注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。 5.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 总之，牛皮癣患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于控制病情，提高生活质量。

牛皮癣患者避免外伤,防止搔抓及强力激发,以免产生新的皮损;牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅,增强战胜疾病的信心注意饮食卫生,预防牛皮癣等疾病发生;牛皮癣患者勿搓擦皮损部位,以防发生糜烂和防止继发感染治疗牛皮癣要经过很长的一段时间才能看到疗效,所以患者最好能够在治疗的同时进行护理,护理对于治愈牛皮癣来说也是一个重要的环节.

牛皮癣是一种慢性容易复发的皮肤疾病。你好，建议你避免外界因素对皮肤的激发，注意防晒，注意卫生，听从医生的指示，不要乱用激素，保持好的心态等。