盆腔炎患者要想尽快康复并预防复发，需注意个人卫生、性生活卫生、增强体质、规范治疗、合理饮食等。 1.个人卫生：每天清洗外阴，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁产品。 2.性生活卫生：性生活前后双方都要清洁外生殖器，避免经期性生活。 3.增强体质：适当运动，如慢跑、瑜伽等，保证充足睡眠，提高免疫力。 4.规范治疗：遵医嘱按时按量用药，不可擅自停药或增减药量。 5.合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，如苹果、香蕉、青菜等，少吃辛辣、油腻、生冷食物。 总之，盆腔炎患者要从多方面注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，才能促进康复，预防复发。

可以使用中药*清炎妇膳坊贴*调理，安全方便。在日常饮食中，宜以易消化而富有营养的食物为主，如瘦肉、鸡蛋及各种新鲜蔬菜;可多食健脾利湿之品，如淮山、白果、莲子、茨实、薏米等，夏天可吃西瓜汁或绿豆汤；发热期宜多饮水，忌辛辣、煎炸、燥热、激发之品，忌食鱼、虾、蟹等海腥食物。

盆腔炎多是平时同房没有注意个人卫生引起的，可出现下腹部坠胀以及月经增多和白带增多，可能造成输卵管不通，子宫黏连，影响排卵及怀孕等。确定为盆腔炎后建议不要长期使用消炎药，会造成耐药性和菌群失调，造成更严重的炎症感染，建议中西医结合治疗，不会形成耐药性，治疗效果更好，中药推荐清炎妇善方贴，一般来讲使用3—4疗程，病情较轻者2—3疗程，30天1疗程，改善组织营养状态提高新陈代谢。为防止重复感染或夹杂感染，男方讲究性生活卫生十分必要。