牙齿松动严重且疼痛可能由多种原因引起，包括根尖周炎、牙周病、牙外伤、咬合创伤、全身性疾病等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.根尖周炎：多因牙髓感染扩散所致。牙齿会有咬合痛、浮出感，松动明显。治疗通常是根管治疗，去除感染牙髓，消毒根管，严密充填。常用药物如甲硝唑、头孢呋辛酯、阿莫西林等，需遵医嘱使用。
2.牙周病：由牙菌斑、牙结石等刺激引发。牙龈红肿、出血，牙槽骨吸收，牙齿松动。治疗包括洁治、刮治去除刺激因素，严重时可能需牙周手术。药物方面，可使用罗红霉素、替硝唑等。
3.牙外伤：如外力撞击导致牙齿松动疼痛。轻度可固定观察，严重时可能需拔牙。
4.咬合创伤：长期不正常的咬合关系造成。调整咬合关系能缓解症状。
5.全身性疾病：如糖尿病等影响牙周组织健康，导致牙齿松动疼痛。控制基础疾病的同时进行口腔治疗。
牙齿松动疼痛应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因后采取针对性治疗。平时要注意口腔卫生，定期进行口腔检查。

应该是由于你吃了辛辣刺激的食物，有细菌感染，它会导致牙齿发炎，引起牙齿出现红肿疼痛也会引起出现牙齿松动，目前可以选择服用人工牛黄甲硝唑胶襄以消炎，炎症消除以后，疼 痛会减轻，松动也会好转。

你好；一般牙齿松动的主要原因是牙龈萎缩，应注意提高机体的抵抗力，增加营养，增强体质，建议你到医院查明原因为好，少食辛辣刺激食物，注意讲究口腔卫生，每天饭后漱口。