你好，青少年患有牛皮癣心理上会承受很多的压力，比说，由于自身缺乏对牛皮癣的了解认识，对牛皮癣产生的恐慌，朋友小伙伴的不理解以及病情的反复发作等等。会使自己产生一些心理疾病，导致病情恶化加重，不利于牛皮癣治疗。所以青少年要加深对牛皮癣的了解，摆脱心理压力，在家长的带领下，选择正规专业的牛皮癣治疗，争取早点康复。

增强身体免疫力 青少年的免疫力对于抵抗牛皮癣是一道很重要的屏障，这是人体自然形成的一堵墙。青少年不同于成人的是身体恢复能力较强，一般成人爬山以后就会累的浑身疼几天，但是青少年就能在很短的时间内恢复体力。因此在提高免疫力上青少年也有自己的优势。在营养的摄取程度上也优于成人，因此要注意平时蛋白质和维生素的摄入，其次青少年要注意适度锻炼，多做有氧运动，需要注意的适度运动，避免外伤，避免过度运动对身体造成损伤。

尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生;一旦发生应积极对症治疗，消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息;多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等.清洗患处时，动作要輕揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长.