女性患牛皮癣多年，洗澡时需注意水温、时长、清洁用品选择、洗澡频率、洗澡后的护理等。 1.水温：应以 37℃-40℃为宜，避免过冷或过热刺激皮肤，加重病情。 2.时长：控制在 15-20 分钟，时间过长可能导致皮肤水分流失。 3.清洁用品：选择温和、无刺激的沐浴露，避免使用碱性强的产品。 4.洗澡频率：夏季可每天洗，冬季每周 2-3 次，保持皮肤清洁但不过度清洁。 5.洗澡后的护理：及时擦干身体，涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，减轻瘙痒。 总之，牛皮癣患者在洗澡时要多加注意，保持良好的洗澡习惯有助于缓解症状、促进病情恢复。但洗澡只是日常护理的一部分，还需综合治疗和生活调理来控制病情。

牛皮癣病人洗澡的方式：应以淋浴为宜：并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受激发者，往往会影响皮损的消退。 四、牛皮癣病人特殊情况下的洗澡：泛发性脓泡型、红皮病型牛皮癣患者洗澡时，除水温不宜太高，以免激发皮损外，还宜使用高锰酸甲浴或者淀粉浴。对年老体弱及伴有某些内脏病（如心脏病、高血压）者，洗澡时除水温不宜太高外，还应以采取坐式淋浴比较安全，洗浴时应有人在旁守护或帮助洗浴。

牛皮癣患者洗澡要慎重(1）牛皮癣病注意水温环境温度要适应： 水温太高（40℃）激发皮损致产利影响；水温低（34℃）则能较软化鳞屑促进皮肤血液循环利于皮损消退 （2）牛皮癣病注意洗澡数每洗澡不间断间： 气温较低季节每周洗澡1～2即牛皮癣患者条件宜每洗澡能洗某些药浴或矿泉浴则更 （3）牛皮癣病洗澡式： 应淋浴宜：并且度搔抓皮损亦使用浴巾等用力搓擦 (4）牛皮癣病特殊情况洗澡： 泛发性脓泡型、红皮病型及渗型牛皮癣患者洗澡除水温宜太高免激发皮损外宜船坞高锰酸甲浴或者淀粉浴