牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病，病因复杂。春秋天病情易加重，经常跑步运动对牛皮癣有一定益处，比如促进血液循环、增强代谢、调节免疫等。但仅靠运动不能完全控制病情，还需综合治疗。 1. 促进血液循环：运动能让血液流动更顺畅，为皮肤细胞提供更多营养和氧气，有助于改善皮肤状态。 2. 增强代谢功能：加速新陈代谢，帮助排出体内毒素，减轻皮肤炎症反应。 3. 调节免疫平衡：适当运动可调节免疫系统，使其更好地发挥作用，抵御疾病。 4. 改善心理状态：减轻压力和焦虑，良好的心理状态对病情控制有益。 5. 辅助治疗作用：但不能替代药物治疗，如外用糖皮质激素（如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏）、维生素 D3 衍生物（如卡泊三醇软膏），以及口服免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环孢素）等。 总之，经常跑步运动对牛皮癣患者有好处，但要结合规范治疗，保持良好的生活习惯，在医生指导下控制病情。

您好，银屑病俗称牛皮癣，患者饮食注意事项有以下几点，主要原则是：忌酒、忌海鲜、忌辛辣。 1、蔬菜水果类：牛皮癣患者忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。 2、肉食类：牛皮癣患者忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉、鸟肉及其汤，还有各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等；建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。 3、调料类：牛皮癣患者忌用大料、花椒、胡椒、孜然、茴香、桂皮、芥末、芥末油、辣椒酱、火锅调料、方便面调料等。 4、牛皮癣患者忌喝各种酒类（包括白酒、啤酒、葡萄酒）。 5、注意不要经常在饭店吃饭！（因为调料重）。

牛皮癣患者在日常生活上要注意以下几点： 1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通 2、牛皮癣患者需穿干净柔軟的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染 3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力激发，以免产生新的皮损 4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染 5 、饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。 6、注意饮食卫生，预防牛皮癣等疾病发生 7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。 8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。