妊娠囊大小为32×14×28mm时，可初步推测怀孕时间，但怀孕时间的判断还需综合多种因素。要关注孕酮、血HCG水平、胚芽及胎心搏动等情况，如有异常应及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.怀孕时间推测：妊娠囊大小可提供一定参考，但存在个体差异，一般约为两个月。
2.末次月经：从末次月经第一天开始计算怀孕时间较为常用。
3.血值检测：血HCG翻倍情况对判断怀孕时间有重要意义。
4.超声检查：观察胚芽和原始胎心搏动情况有助于评估胚胎发育。
5.孕酮水平：孕酮值正常有助于维持妊娠。
综合多种检查结果能更准确判断怀孕时间和胚胎发育情况，孕期应按时产检，注意休息和饮食。

您好，不能光靠妊娠囊来判断的，需要从末次月经起始日来算。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

怀孕日期是从末次月经的第一天算起的，实际怀孕天数这个要看孩子的发育情况的，有些可以比实际怀孕的天数多或者少。可以根据B超提示结果,确定一下怀孕天数。