您好，斑秃的治疗，首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或激发性食物(如煎炸食品、辣椒、烟、酒、咖啡以及含异形蛋白的牛肉等等)，生活作息应规律、睡眠充足、减小心理压力。　最好建议先到正规的医院进行检查。

斑秃是一种常见的脱发疾病，病因复杂，可能与遗传、自身免疫、精神压力、感染、内分泌失调等有关。治疗方法包括药物治疗、局部治疗、物理治疗、中医治疗及生活调理等。 1. 遗传因素：部分人由于遗传易感性，更容易患上斑秃。若有家族病史，需更关注头发健康。 2. 自身免疫：免疫系统异常攻击毛囊，导致头发脱落。可通过调节免疫功能进行改善。 3. 精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等可能引发斑秃。应学会缓解压力，保持良好心态。 4. 感染因素：如真菌感染，需针对性抗感染治疗。 5. 内分泌失调：如甲状腺功能异常，要积极治疗原发疾病，调节内分泌。 6. 药物治疗：可使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环孢素，外用米诺地尔溶液等。但用药需遵医嘱。 7. 局部治疗：如局部注射糖皮质激素，促进毛发生长。 8. 物理治疗：像激光治疗、光化学疗法等，刺激毛囊。 9. 中医治疗：中药调理、针灸等，改善身体整体状况。 斑秃的治疗需要综合考虑多种因素，患者应保持耐心，积极配合治疗，并注意生活中的调理，多数患者可获得较好的治疗效果。

您好，建议到相关医院治疗，斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率，生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑