清理杂草后皮肤起疹，持续两周未愈，疑似荨麻疹或过敏性皮炎。缓解方法包括避免诱因、注意皮肤清洁、使用药物、调整饮食、做好防晒等。 1.避免诱因：远离可能的过敏原，如杂草、花粉等。 2.皮肤清洁：用温水轻轻清洁皮肤，避免使用刺激性清洁剂。 3.使用药物：可外用炉甘石洗剂止痒，口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物。 4.调整饮食：避免食用辛辣、海鲜等易致敏食物，多吃蔬菜水果。 5.做好防晒：外出时使用遮阳伞、戴宽边帽子，涂抹温和的防晒霜。 6.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑，有助于病情恢复。 皮肤出现异常应引起重视，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱治疗。

荨麻疹的病因非常复杂，约3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。常见原因主要有：食物及食物添加剂；吸入物；感染；药物；物理因素如机械激发、冷热、日光等；昆虫叮咬；精神因素和内分泌改变；遗传因素等。

皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。风团的大小和形态不一，发作时间不定。风团逐渐蔓延，融合成片，由于真皮乳头水肿，可见表皮毛囊口向下凹陷。风团不间断数分钟至数小时，少数可延长至数天后消退，不留痕迹。皮疹反复成批发生，以傍晚发作者多见。风团常泛发，亦可局限。有时合并血管性水肿，偶尔风团表面形成大疱。