偏头痛患者​饮食上应该不吃辛辣激发食物，戒烟戒酒，保持心态平和。健脾食疗可给予山药、薏米、芡实、大枣等适量熬粥喝，以健脾补气。更多建议咨询主治医师。

头痛伴恶心、乏力，且逐渐加重，可能由多种原因引起，如紧张性头痛、偏头痛、颅内病变、颈椎病、高血压等。 1.紧张性头痛：多因长期精神紧张、焦虑等导致头颈部肌肉持续收缩。症状为头部紧箍样疼痛，可伴有头昏、失眠。治疗以心理调节、放松训练为主，必要时使用对乙酰氨基酚等药物止痛。 2.偏头痛：常有遗传因素，表现为单侧或双侧搏动性头痛。发作时可伴恶心、呕吐。治疗包括避免诱因，如劳累、饮酒等，发作时可使用布洛芬、舒马普坦等药物。 3.颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等。头痛多为持续性，进行性加重。需通过头颅 CT、磁共振等检查明确，治疗方法因病而异，可能包括手术、放疗、化疗等。 4.颈椎病：颈椎病变压迫神经、血管，可引起头痛、头晕、乏力。治疗包括改善不良姿势、颈椎牵引、物理治疗，疼痛明显时可使用双氯芬酸钠等药物。 5.高血压：血压升高时可出现头痛、头晕、乏力。需监测血压，调整生活方式，必要时服用降压药，如硝苯地平、卡托普利等。 头痛原因复杂，长期不缓解或加重应及时就医，进行相关检查，明确病因后针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，避免劳累、紧张、熬夜等。

偏头痛不同于一般的头痛，给予患者所造成的伤害也是比一般的头痛病要大的，所以我们在处理偏头痛方面一定要有正确的方法，不能盲目的进行治疗，生活中避免饮用红酒和进食含奶 酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。偏头疼患者的饮食注意:勿食过量咖啡,过凉的冰淇淋,勿饮酒过多。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是:巧克力,酒 精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒、熏鱼、蛋类。饮食要节制,不要饮酒和吸烟。还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果,增加大脑中的镁含量。建议咨询主治医生详细了解情况，制定合理的治疗方案。