股骨头坏死 3 期融通治疗后运动利于恢复吗?
运动是有利股骨头坏死恢复的吗?股骨头坏死3期,半年前确诊,听从大夫建议融通治疗,现在恢复较好,主要是问下大夫运动是有利股骨头坏死恢复的吗?
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回答1
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齐进如 主任医师
北京前海股骨头医院
股骨头坏死科
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股骨头坏死 3 期融通治疗后,适当的运动在一定程度上是有利于恢复的,但运动方式、强度等需要合理把控。运动是否有利恢复,取决于多种因素,如病情严重程度、运动类型、运动强度、康复阶段以及个体差异等。 1. 病情严重程度:若坏死范围较小,病情相对较轻,适度运动能增强肌肉力量,改善关节活动度。但病情严重时,过度运动可能加重损伤。 2. 运动类型:选择游泳、骑自行车等非负重运动,有助于锻炼关节周围肌肉,减轻关节压力。而跑步、登山等负重运动则可能不利。 3. 运动强度:强度过大易导致疲劳和损伤,应遵循循序渐进原则,从低强度开始。 4. 康复阶段:在康复早期,应以简单的关节活动和肌肉收缩为主;后期可逐渐增加运动难度和时间。 5. 个体差异:每个人的身体状况和恢复能力不同,对运动的反应也有所差异。 总之,股骨头坏死 3 期融通治疗后,运动需要在医生的指导下进行,根据自身情况选择合适的运动方式和强度,以促进恢复,避免造成进一步损伤。
2016-09-22 20:27
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回答2
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,有利于疾病的恢复,不过建议是在医生指导下进行。患者应参与适当的运动,但运动必须把握度。轻微的运动可以,但是如果是剧烈运动,那么就会有反作用了。
2016-09-22 20:27
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回答3
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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您好,能促进疾病的尽快恢复,但不可激烈运动,否则会起反作用,只不过最好是在医生指导下进行,早期的话可以拄拐行动,在医生指导下进行骑自行车运动,中后期,运动时可以拄双拐行走,如果不能拄拐的患者也可以坐轮椅进行一些简单的活动;适当进行户外运动和晒太阳,可以促进人体对钙、磷的接收对坏死骨的再生与修复是大有益处的。
2024-10-15 23:43
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