怀孕81天，妊娠囊大小为6.9×5.2cm，需要综合多种因素判断胎儿情况。应关注孕酮、HCG水平，有无胎心胎芽及搏动情况等。如有异常，及时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.孕囊大小：此阶段孕囊大小有一定范围，个体略有差异，需结合其他指标判断。
2.孕酮与HCG：孕酮维持妊娠，HCG反映胚胎发育，数值异常可能提示风险。
3.胎心胎芽：正常应可见胎心胎芽，且搏动有力。
4.饮食注意：避免生冷刺激食物，多吃含雌激素、高蛋白、补血气食物。
5.定期孕检：按时检查，了解胎儿发育，发现问题及时处理。
6.保胎措施：若数值偏低，可能需卧床休息、补充黄体酮等保胎治疗。
总之，怀孕早期要密切关注各项指标，注意饮食和休息，确保胎儿健康发育。

您好，正常的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

孕囊的大小和月份没有准确可以比较的具体数值，每个人的都不一样，不要纠结于大小,只要宝宝和妈妈健康就好，建议注意做好孕期保健工作，同时定期到医院检查检查胎儿的情况即可。