中医治疗坐骨神经痛有多种方法，包括中药调理、针灸推拿、中医理疗、运动康复、饮食调养等。 1.中药调理：根据患者的具体情况，选用独活寄生汤、舒筋活络丸、小活络丸等中药方剂，以达到祛风除湿、舒筋活络、活血止痛的效果。但用药需遵医嘱。 2.针灸推拿：通过针刺穴位和推拿手法，刺激经络，促进气血运行，缓解疼痛。常用穴位有环跳、委中、阳陵泉等。 3.中医理疗：如艾灸、拔罐、中药熏蒸等，可改善局部血液循环，减轻炎症反应。 4.运动康复：进行适当的腰部和下肢伸展运动，如瑜伽中的一些动作，增强肌肉力量，改善关节活动度。 5.饮食调养：多食用具有补肝肾、强筋骨作用的食物，如黑豆、核桃、枸杞等。 中医治疗坐骨神经痛注重整体调理和个体差异，综合运用多种方法，往往能取得较好的效果。但患者在治疗过程中需保持耐心，配合医生的治疗方案，并注意休息和保暖。

首先应对因治疗，并注意对症治疗，所有的坐骨神经痛均应卧床休息，睡硬板床。应用维生素B族药物，止痛治疗，在病因未明之前暂不理疗。

建议你需要去医院做个腰椎核磁共振检查确诊，近期需要减小走路活动，可以中医辨证施治试试，通过辨证施治，以"埋、拔、熏、针、灸、敷、服、贴"等多种手法对身体进行综合的调理，不但加强了疗效也大大缩短了病程，为广大患者排忧解难，解除病痛。祝健康。