白癜风患者在生活中需要了解疾病特点、诱因、治疗方法、日常防护以及心理调节等方面的小常识。 1.疾病特点：白癜风表现为皮肤局部或泛发性的色素脱失，形成白斑，边界清晰。 2.诱因：遗传、自身免疫、神经精神因素、氧化应激、微量元素缺乏等都可能诱发白癜风。 3.治疗方法：常见治疗包括外用糖皮质激素如糠酸莫米松乳膏、钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏，光疗如窄谱中波紫外线，以及口服免疫调节剂如复方甘草酸苷片等。 4.日常防护：避免暴晒，减少皮肤外伤，选择温和无刺激的护肤品。 5.心理调节：保持乐观心态，避免因患病产生焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，白癜风患者了解这些小常识，有助于更好地控制病情，提高生活质量。

症状：白癜风早期时白斑的脱色程度轻，而且与周围正常皮肤的分界模糊不清，这种情况如发生在皮肤较白的人身上，常难及时做处诊断，细观察一下白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。 饮食：少吃辛辣食物、海鲜等发物，同时还要尽量不吃含有大量维生素C（猕猴桃、青椒）的食物，但也不能因为忌口而导致营养不良 日常：在起居方面，要合理作息，不熬夜，多锻炼身体等

　　1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。　　2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。　　3、避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。