受凉后头痛可能由多种原因引起，如血管收缩、神经刺激、炎症反应、血压变化、颈椎问题等。 1.血管收缩：寒冷刺激导致头部血管收缩，血液循环不畅，引起头痛。可通过热敷头部来改善血液循环，缓解疼痛。 2.神经刺激：受凉可能刺激头部神经，引发头痛。注意头部保暖，避免冷风直吹。 3.炎症反应：身体受寒后可能出现炎症，累及头部导致头痛。此时需要多休息，增强自身免疫力。 4.血压变化：寒冷有时会导致血压波动，进而引起头痛。监测血压，如有异常，应遵医嘱治疗。 5.颈椎问题：颈部受凉或姿势不良，影响颈椎，也可能导致头痛。适当活动颈部，避免长时间低头。 总之，受凉后头痛需要重视，采取适当的措施缓解。如果头痛频繁发作或疼痛剧烈，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保暖，增强体质。

头痛是一件非常难受的事情，严重影响人的日常生活，若是出现了头疼的情况，可以采用中药治疗，如果头痛频频发作，而且确定不是由疾病引发的，就可以日常在家里吃一些预防头痛发作的中药，比止痛药效果好，还没有副作用。

出现了头疼的情况，除了吃止痛药，也可以对头部进行穴位按摩，这种方法通常只对紧张性头痛有用，能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环，从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按，比如太阳穴、风池穴、印堂穴等。更多可咨询主治医师详细了解。