痤疮是一种常见的皮肤病，发病原因复杂，包括皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等。治疗时，单纯外用药物效果不佳，可能需要综合治疗，如调整生活方式、口服药物等。 1. 皮脂分泌过多：皮脂腺过度活跃，分泌大量皮脂。应注意面部清洁，避免油脂堆积。 2. 毛囊皮脂腺导管堵塞：角质代谢异常，导致导管堵塞。可使用含有水杨酸的护肤品，帮助疏通。 3. 细菌感染：痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症。口服抗生素如四环素类药物，能有效抑制细菌。 4. 炎症反应：痤疮部位出现红肿、疼痛。可服用维 A 酸类药物，减轻炎症。 5. 内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素过高。需调整内分泌，必要时使用抗雄激素药物。 6. 不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、精神压力大等。要保持规律作息，清淡饮食，放松心情。 总之，痤疮的治疗需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生，选择适合自己的治疗方案。同时，要注意皮肤护理和生活习惯的调整，以提高治疗效果。

想避免痘痘加重首先就是要注意自己面部的清洁问题，在平常要用温水洗脸，因为凉水不太容易把脸部的油脂去除掉，而热水又会促进皮肤油脂的分泌，所以要使用温水洗脸。选择的洁面的用品，要选没有激发的用品。

注意合理的饮食，平常要多吃水果和蔬菜，尽量少吃脂肪、糖类都比较高的食物，也不要吃激发辛辣的食品。