干眼症是一种常见的眼部疾病，主要由于泪液分泌不足、泪液蒸发过快等原因导致。自检可从眼部症状、用眼习惯等方面进行。治疗方法包括改善生活习惯、使用人工泪液、物理治疗等。常见的眼药水有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。 1. 疾病原理：干眼症是泪液的质或量异常，或泪液流体动力学异常引起的泪膜不稳定和眼表损害。泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍等都可能引发。 2. 自检方法：若经常感到眼睛干涩、疲劳、有异物感、畏光、视物模糊等，可能是干眼症。此外，长时间使用电子设备、长期处于干燥环境、佩戴隐形眼镜等人群易患干眼症。 3. 生活习惯改善：保证充足睡眠，避免长时间用眼，增加眨眼频率，多喝水，保持室内湿度适宜。 4. 人工泪液使用：如玻璃酸钠滴眼液能补充泪液，缓解眼部干涩。聚乙烯醇滴眼液可稳定泪膜。羧甲基纤维素钠滴眼液能润滑眼表。使用时需遵医嘱。 5. 物理治疗：热敷眼部，可促进睑板腺分泌；睑板腺按摩有助于排出睑板腺内的异常脂质。 总之，干眼症的治疗需要综合多种方法，且治疗效果因人而异。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。

干眼症主要是眼睛干涩，病变时泪囊为主的病变。治疗难度比较大，而你描述的症状不能确诊。初步建议，眼睛频频运动可以见于各种因素比如局部炎症激发因素，可以就近眼科就诊，进一步确诊，希望早日康复

你好，干眼症可以做泪液分泌实验检查出来的，还有泪膜破裂时间，到医院就说是检查是不是干眼症。干眼症的基本治疗方法是使用人工泪液缓解症状。人工泪液一般有含有纤维素及其衍生物、玻璃酸盐或是能增加水分和润湿眼表的人工聚合物。一旦停用，干眼症往往会复发。 另外提醒在使用电脑1－2个小时，适当休息可眺望、做做眼保健操让眼睛解除紧张也是预防干眼症的好方法。