干眼症是一种常见的眼部疾病，可能会给患者带来诸多不适。其成因较为复杂，包括泪液分泌不足、泪液蒸发过快、睑板腺功能障碍、炎症反应、环境因素等。治疗方法多样，如使用人工泪液、物理治疗、药物治疗等。 1.泪液分泌不足：由于泪腺疾病或年龄增长等原因，泪液分泌量减少，导致眼睛干涩。 2.泪液蒸发过快：长时间使用电子设备、处于干燥环境、佩戴隐形眼镜等，会使泪液蒸发加快。 3.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的脂质异常，影响泪膜稳定性。 4.炎症反应：眼部的炎症，如结膜炎，会破坏眼表微环境，引发干眼症。 5.环境因素：长期处于空调房、大风、高海拔等环境，易导致干眼症。 6.其他因素：某些全身性疾病，如干燥综合征、类风湿关节炎等，也可能并发干眼症。 总之，干眼症虽常见但不应忽视。患者应及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意用眼卫生和环境改善，以缓解症状，提高生活质量。

干眼症的产生原因就与电子产品有关。很多人患上干眼症多数是不注意用眼健康，比如天天宅在家、躺着看小说、看 书、看电视、玩手机、打游戏，上网无节制，都会使得用眼过度，使得眼睛疲劳而诱发干眼症。

所以得了干眼症并不是很严重，但是也不能忽视。专家提醒大家要注意用眼健康，平时应注意调节用眼及其眼部护理。在一定时间的用眼过后要适当放松，比如远眺、多看绿色植物，适当的调节一下眼睛，要把握使用电子产品的时间。在日常生活中应多吃富含维生素A的食物,如猪肝、胡萝卜和西兰花等。