人流手术后需要注意多方面事项，包括休息调养、个人卫生、饮食营养、观察出血、避免性生活等。 1.休息调养：术后应卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。避免剧烈运动和重体力劳动，保证充足睡眠。 2.个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗，勤换卫生巾和内裤。 3.饮食营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 4.观察出血：留意阴道出血情况，一般出血会持续 7 - 10 天。若出血量多、时间长或伴有腹痛，应及时就医。 5.避免性生活：术后一个月内禁止性生活，以防感染。 6.按时复查：遵医嘱按时复查，了解子宫恢复情况。 7.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑和抑郁情绪。 人流手术后的身体恢复需要一定时间，患者要严格遵守注意事项，如有异常应及时就医，以促进身体尽快康复。

你好，人流术后一个月内不要有性生活,以防生殖器官感染。一个月后有性生活要注意避孕,以免再次妊娠。应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。

术后注意事项：人流后运动要适当，多休息，补充适当的营养。一个月禁止同房，禁冷水坐浴，注意个人的卫生。