你好：备孕男性不仅要吃得多，而且还要吃得杂。尤其是与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒，一旦缺乏，就会使精子生成减小，从而导致精子的畸形率升高。建议采用郑州美信的王氏壮阳生精疗法。

结婚一年未孕，男方精子检查很重要。检查精子质量通常包括精液量、精子密度、精子活力、精子形态、液化时间等。通过这些方面综合评估精子的健康状况，以判断是否影响受孕。 1.精液量：正常精液量应在 2 - 6 毫升。量过少可能影响受孕。 2.精子密度：每毫升精液中精子数量应在 2000 万以上。密度低会降低受孕机会。 3.精子活力：分为 A、B、C、D 四级，A 级+B 级精子比例应大于 50%，活力不足会影响受精能力。 4.精子形态：正常形态精子比例应大于 4%，畸形精子过多可能导致受孕困难。 5.液化时间：精液射出后通常在 30 分钟内液化，若超过 60 分钟未液化，称为精液不液化，会影响精子活动。 精子检查是评估男性生育能力的重要方法之一。若检查结果异常，应及时就医，在医生指导下进一步明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免高温环境、规律作息等，有助于提高精子质量。

你好：您好！导致精子畸形的原因有男性的棈鎍静脉曲张、遗传因素、生殖系统感染、药物作用、物理作用，包括睾丸受辐射，比如电焊工等，以及经常洗桑拿和热水洗浴等高温的作用、不良的生活习惯，如抽烟，喝酒、不健康的心理状态或精神状态，如心理长期处于应激状态也能使畸形精子增多。建议日常应避免去洗桑拿等高温场所，因为高温可能会杀死精子，而且要改变一些不良的生活习惯，如抽烟喝酒等，多运动，无久坐，最终养成良好的生恬习惯，建议你到正规的专科医院做更详细的检查，查明病因，根据病因再制定相应的治疗措施。