患甲状腺腺瘤后，要注意饮食调整、情绪管理、定期复查、避免劳累、遵医嘱治疗等。 1.饮食调整：减少高碘食物摄入，如海带、紫菜等。增加蛋白质摄入，多吃瘦肉、鱼类、豆类。多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。 2.情绪管理：保持良好心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，防止影响内分泌，加重病情。 3.定期复查：按照医生建议定期进行甲状腺超声、甲状腺功能等检查，以便及时了解腺瘤变化。 4.避免劳累：保证充足睡眠，避免过度劳累，适当运动，但要避免剧烈运动。 5.遵医嘱治疗：严格遵循医生制定的治疗方案，按时服药。如服用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等，用药期间注意观察有无不良反应。 总之，甲状腺腺瘤患者要从多方面注意，积极配合治疗，以促进病情的稳定和恢复。

考虑甲状腺肿瘤好发于颈前部，形状似核桃，质地较硬，可随吞咽而上下活动的颈部慢性病变。短期迅速增大，颈部變粗，再继续发展可影响呼吸，少数可出现声音嘶哑或吞咽困难。甲状腺瘤有10%～20%的恶变率，所以发现后应尽早治疗，甲状腺肿瘤确诊后，一般都需要手术切除

一般甲状腺腺瘤没有什么症状，是否手术主要看甲状腺超声，1.如果提示恶性，如超声见有细小的钙化，特别是单个肿块，需要行手术治疗。2.如果肿块较大影响美容可考虑手术。 如果提示良性病变可随访观察，一般3-6个月到外科门诊做超声等