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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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白天吃维生素C通常不会使皮肤变黑，影响皮肤状态的因素有饮食、作息、环境、护肤和疾病等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2016-09-24 14:04
1.饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜。
2.作息：保持充足睡眠，避免熬夜，利于皮肤新陈代谢。
3.环境：减少紫外线照射，做好防晒，防止皮肤损伤。
4.护肤：选择适合肤质的护肤品，做好清洁、保湿和防晒。
5.疾病：某些疾病如内分泌失调可能影响皮肤，需及时就医诊治。
总之，皮肤状态受多种因素综合影响，保持良好的生活习惯和适当护肤有助于维持皮肤健康。
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