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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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叶国强 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科（关节中心关节科、骨病科）
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骨膜受损引起胳膊疼较为常见，其原因多样，包括外伤、炎症、劳损等。治疗方法涵盖药物治疗、物理治疗、休息调养等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2016-09-24 14:09
1.疾病原理：骨膜富含神经和血管，受损时会引发疼痛。受损原因常见于外力撞击、长期过度使用胳膊、感染等。
2.药物治疗：可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，起到抗炎止痛作用，但需遵医嘱。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，能改善局部血液循环，缓解疼痛。
4.休息调养：保证充足休息，避免胳膊过度活动，抬高患肢，促进血液回流。
5.康复训练：在症状缓解后，可进行适度的康复训练，增强胳膊肌肉力量。
6.饮食调整：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨膜修复。
骨膜受损导致的胳膊疼需综合治疗和调养，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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