宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种表现，可能由多种原因引起，如病原体感染、宫颈腺管堵塞、长期慢性炎症刺激、多次分娩或流产、卵巢功能障碍等。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。 1. 病原体感染：常见的病原体如支原体、衣原体、细菌等，可导致宫颈炎症，引起宫颈肥大。治疗通常使用抗生素，如阿奇霉素、多西环素、左氧氟沙星等。 2. 宫颈腺管堵塞：宫颈腺管分泌物引流不畅，形成潴留囊肿，使宫颈增大。可通过手术穿刺引流。 3. 长期慢性炎症刺激：长期的阴道炎、盆腔炎等蔓延至宫颈，持续刺激导致肥大。需针对原发炎症进行治疗，如使用甲硝唑、克霉唑等药物。 4. 多次分娩或流产：损伤宫颈组织，使其修复增生，造成肥大。一般以观察为主，严重时考虑物理治疗，如激光、冷冻等。 5. 卵巢功能障碍：雌激素持续刺激，使宫颈组织增生。可通过调节内分泌改善。 总之，宫颈肥大需要根据具体情况选择合适的治疗方法。患者应及时就医，进行详细的检查和诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意个人卫生，避免不洁性生活，预防宫颈疾病的发生。

注意阴部卫生就行了。注意性生活不要揷入太深就行了、

从你描述的症状来看，考虑是宫颈肥大阴部卫生不好导致的性生活激发不适症状。