甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及重生物等都可以表现为结节。甲状腺低回声结节是其中一种，临床多发，对人体危害较大。 建议您定期复查超声及甲状腺功能检测，以观察肿物生长情况，如果结节生长较快或甲状腺功能出现改变，建议您手术切除，切除肿物送病理检查，以进一步明确病变性质，期间注意休息，进食低碘易消化饮食，少食多餐，避免进食高碘饮食及辛辣激发性食物。

甲状腺结节的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良激发因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。

甲状腺结节每个患者的病情都是不同的，不管病情重不重患者都要避免吃一些激发性强的食物，以及一些提神的食品，例如茶和咖啡以及香烟还有酒等等，激发性的食物可能会加重甲状腺结节患者的病情。甲状腺结节的发生和情志也是有关的，所以患者一定要保持一个良好的心态，对康复也是有利的。