月经总是提前几天可能由多种因素导致，如情绪波动、生活习惯改变、内分泌失调、妇科疾病、药物影响等。 1. 情绪波动：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经提前。 2. 生活习惯改变：经常熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食等，都可能引起内分泌紊乱，致使月经周期发生变化。 3. 内分泌失调：例如黄体功能不全，使得孕激素分泌不足，子宫内膜提前脱落，月经提前。 4. 妇科疾病：像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，会影响子宫的正常收缩和内膜的脱落，导致月经周期异常。 5. 药物影响：长期服用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能干扰内分泌系统，影响月经。 总之，月经提前几天的原因较为复杂。如果这种情况持续发生或伴有其他不适症状，如经量过多、腹痛等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B 超等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好!一般情况下女性的[月经提前]或推迟3-7天都是正常的,因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的。

月经提前或者延后3-7天都属于正常现象。周期28-30天均属正常。只要你月经周期规律，无其他不适，是不要担心的。