单纯疱疹是由单纯疱疹病毒引起的常见皮肤病，具有传染性。预防其反复发作需注意增强免疫力、避免诱因、注意个人卫生、合理饮食、规范治疗等。 1. 增强免疫力：保持充足睡眠，适度运动，如慢跑、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。 2. 避免诱因：如劳累、情绪紧张、发热、日晒等，这些因素可能导致疱疹发作。 3. 注意个人卫生：勤洗手，不与他人共用毛巾等私人物品，防止病毒传播。 4. 合理饮食：多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物和发物，如海鲜、羊肉等。 5. 规范治疗：在发病初期及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦、泛昔洛韦等。 总之，单纯疱疹的预防和治疗需要综合多种措施，患者要养成良好的生活习惯，积极配合治疗。如症状加重或持续不缓解，应及时复诊。

患者要注意自己的穿着。尤其是內褲的选择，应该穿棉质的內褲，不要穿尼龙、合成纤维的衣服，这样容易导致不透气，即使疾病在治好后，也要注意自己的卫生，以免疾病复发。而且要注意定期的消毒，在洗衣服之后应该在阳光下暴晒。

为了避免疾病复发，患者需要注意自己的卫生。要注意保持患处的干燥清洁，在患病期间不要进行性生活，避免导致交叉感染，或者是把病毒传染给对方。