额头、面颊等部位长痘长红疹且疼痛，可能是由于油脂分泌过多、内分泌失调、毛囊堵塞、痤疮丙酸杆菌感染、饮食作息不规律等原因引起。 1.油脂分泌过多：皮肤皮脂腺分泌旺盛，导致毛囊口堵塞，形成痘痘和红疹。应注意清洁皮肤，选择温和的洁面产品。 2.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，容易引发此类症状。要保持良好的作息，避免熬夜。 3.毛囊堵塞：皮肤角质层增厚，毛囊皮脂腺导管角化异常，皮脂排出障碍。可定期去角质，但避免过度。 4.痤疮丙酸杆菌感染：这种细菌在毛囊内大量繁殖，引发炎症。注意皮肤卫生，避免用手挤压痘痘。 5.饮食作息不规律：高糖、高脂肪食物摄入过多，以及睡眠不足、压力过大等，都可能导致症状出现。要调整饮食结构，多吃蔬菜水果，保证充足睡眠，适当运动缓解压力。 出现这些症状不要过于焦虑，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。同时，注意日常皮肤护理和生活习惯的调整。

你好，你叙述的情况考虑有可能是粉刺的可能， 可以在医生指导下口服四环素、红霉素、罗红霉素、米诺环素治疗。平时注意饮食习惯，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鲜蔬菜及水果，调整消化道功能。

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。不要熬夜，少吃辣椒