孩子的身高受遗传、营养、睡眠、运动和疾病等多种因素影响。要帮助孩子增高，需综合考虑这些方面，包括合理饮食、保证充足睡眠、适当运动、预防疾病等。 1.遗传：遗传因素对身高有重要影响，但通过后天努力仍可在一定程度上改善。 2.营养：保证孩子摄入均衡的营养，多吃富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果。 3.睡眠：每晚保证充足且高质量的睡眠，有利于生长激素的分泌，促进身高增长。 4.运动：鼓励孩子多参加有助于长高的运动，如跳绳、篮球、游泳等，可刺激骨骼生长。 5.疾病：及时排查和治疗影响身高的疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。 6.心理：关注孩子的心理健康，避免因压力过大影响生长发育。 总之，家长要关注孩子的成长情况，通过综合调理为孩子创造良好的生长条件。若对孩子身高仍有疑虑，建议及时到正规医院就诊咨询。

孩子的这个情况，是可以增高的，特别是孩子年纪还小，成长的空间还是很大的，孩子的身高影响因素除了跟父母的遗传有关系外，后天的成长发育也是有很大的影响因素的，改善孩子的饮食、合理安排孩子的运动是很重要的。