食用变质食物、生冷食物、油腻食物、高纤维食物、刺激性食物等可能会导致腹泻腹痛。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。
1.变质食物：食物变质后会滋生大量细菌、霉菌等有害微生物，如变质的肉类、发霉的水果等，食用后容易引起肠道感染，导致腹泻腹痛。
2.生冷食物：像未经加热的生鱼片、冷饮等，会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛，进而出现腹泻腹痛。
3.油腻食物：例如油炸食品、肥肉等，这类食物不易消化，会加重胃肠道负担，导致消化功能紊乱，引发腹泻腹痛。
4.高纤维食物：过多摄入芹菜、韭菜等高纤维食物，可能会加快肠道蠕动，引起腹泻腹痛。
5.刺激性食物：辣椒、花椒等刺激性强的食物，会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道炎症，出现腹泻腹痛。
为了避免腹泻腹痛，应保持良好的饮食习惯，选择新鲜、卫生、易消化的食物。如果出现腹泻腹痛症状，且持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。

你好 腹泻腹部一般是胃肠炎，胃肠痉挛，胃肠功能紊乱引起的，饮食不当容易引起，如吃辣的凉的，变质食物等，可以服用肠炎宁，颠茄片治疗，

你好，如果生冷食物或者香蕉容易腹泻或者腹痛。需要流质易消化饮食和不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。一般情况下需要流质易消化饮食和规律饮食。